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注目したのは肩甲骨と骨盤。筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。
スタジオ数188店舗東京都No.1
リラクゼーションコンテストJAPAN優勝
有名アスリートも愛用
身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」肩甲骨ストレッチを加えます。疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適です
姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます。
ボディケアをしながら筋肉運動に抵抗をかけ、ストレッチ作用をより高めます。この負荷抵抗運動をプラスすることで、関節の可動域が広がり、全身の連動がスムーズに。
身体のバランスを整えるうえで肩甲骨と並んで重要になる骨盤をケアします。腰周りのお疲れや、股関節周りの硬さが気になる方にオススメです。
オイル(もしくはクリーム)を使って足にある反射区といわれるゾーンを中心に、丁寧にほぐしていくコースです。 足はもちろん、お身体のお疲れが気になる方にもおすすめです。
肩甲骨ストレッチをさらに強化したグレードアップコースです。肩のお疲れに特化し、肩まわりを集中的にケアします。通常の疲労撃退コースよりさらに柔軟性の向上が期待できます。
筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技に、肩甲骨ストレッチを追加したオリジナルプログラムで全身をゆっくりとほぐします。身体全体をくまなくケアしたい方にオススメです。
顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。
様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。
疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。
ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ!
Re.Ra.Ku独自のメソッドである「肩甲骨ストレッチ」を中心に、 筋肉に負担をかけず柔らかくすることで、疲れにくい身体づくりをサポート致します。
運動とボディケアをワンセットで提供するRe.Ra.Ku のスポーツ向けスタジオです。 スポーツ施設とRe.Ra.Ku を併設することで、日常のお疲れのケアはもちろん、スポーツ後のケアに特化してサービスを提供します。
Re.Ra.Kuがプロデュースするタイ古式ストレッチ。 全身を芯から伸ばす多彩なストレッチが特徴のスタジオです。
疲れたお身体の筋肉や足裏デコルテのツボなどをほぐす「ボディケア」「リフレクソロジー」 「アロマエステ」などの施術を私たちの手で丁寧に心をこめておもてなしいたします。
完全個室のリラックスできる空間で地域の皆さまに何度でも気軽にご来店していただけるよう、高度な技術ながらリーズナブルな価格を実現しました。 確かな技術と癒しの空間で、アナタの身も心もほぐします。
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